健康咨詢描述: 脖子酸疼,嘎嘣響,忒難受,咋么才能緩解,我的脊椎還有點斜,從去年就疼呢,沒在意,一直敷的藥,今年去醫(yī)院檢查了,他讓我一直做他教的那幾個動作,脊背疼是緩解了,可是脖子偶爾還是很難受
這是由于經(jīng)常低頭使用手機,電腦看書學習引起的頸部肌肉勞損,關節(jié)紊亂。不要經(jīng)常做這些不良的姿勢,多進行局部熱敷配合貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,效果很好,
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