精神性疾病，頭疼焦慮

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如各種壓力或者受不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。另一方面也有個性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，勞逸結(jié)合，及時化解壓力或者不良情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，緊張以后頭發(fā)緊，還疼，經(jīng)常焦慮，注意力不集中，這些都是由于緊張、焦慮造成的，如果能夠改變自己的焦慮情緒，這些癥狀自然就不會存在了
      指導意見：
      建議你早點通過一段時間的心理咨詢，學習到一些能夠讓自己放松的技巧，以及能夠讓自己集中注意力的技巧和能力，慢慢的這些問題就會減輕，直至能夠緩解
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況在日常的阻力事情，在缺乏社交經(jīng)驗以及自我的抗壓能力不足時，容易引起大腦皮層的緊張。也和是否明確診斷有神經(jīng)癥或者有植物神經(jīng)紊亂等引起的焦慮，而出現(xiàn)上述明顯的軀體化癥狀。結(jié)合有無大的場景自己其他的環(huán)境而導致的印痕效應。
      指導意見：
      要日常盡可能的放松，同時影響到大腦皮層的焦慮和緊張時，要通過有氧運動或者按摩大腦皮層以及聽音樂來改善當前的情緒緊張，如果你診斷為神經(jīng)癥需要規(guī)范療程用藥啊，同時配合心理疏導。
      以上是對“精神性疾病，頭疼焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！