腰背部疼痛腰背部不舒服

      這種情況考慮可能是由于長期一個姿勢彎腰負重活動造成腰肌勞損，或者是有腰間盤的突出，建議應(yīng)該注意休息，不能做彎腰負重活動，可通過局部熱敷理療儀，烤電外貼膏藥等辦法進行治療。
      

      有可能是腰肌勞損，與平時不良的坐姿以及站姿有關(guān)系，應(yīng)該進行按摩或者理療來緩解癥狀，如果排除是由于先天性脊柱疾病引起的彎腰駝背，那么一定要注意生活習(xí)慣，要保持良好的坐姿及站姿。
      

      根據(jù)描述和癥狀考慮腰肌勞損，腰肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，受涼，姿勢不良等有關(guān)系，注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看檢查下，排除腰椎間盤突出等。希望
      
      以上是對“腰背部疼痛腰背部不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是由于長期受涼勞累或者姿勢不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致腰部肌肉酸痛引起的上述癥狀，需要詳細檢查，積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，減少活動及彎腰動作，給以局部熱敷按摩，平時也可用紅外線燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，疼痛明顯可貼止痛膏，必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，詳細檢查。