有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 請(qǐng)教下老師總是擔(dān)心不舒服的感覺(jué)是怎么回事?

請(qǐng)教下老師總是擔(dān)心不舒服的感覺(jué)是怎么回事?

男 | 40歲 2020-05-28 20:09:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 老師好,我比較敏感多疑,總是最不舒服,可怕的事?lián)?。比如我想到生活中把什么棍子折彎,或者把什么東西反過(guò)來(lái),扭曲折騰。我就會(huì)想到自己如果被什么東西扭曲折騰多難受??偸窍脒@些不舒服的想法。 其實(shí),在生活中怎么扭曲對(duì)待外物,和自己是沒(méi)有關(guān)系的嗎?那么這種不好的聯(lián)想是怎么回事,總是想到不舒服的感覺(jué)。請(qǐng)老師指點(diǎn)一下,謝謝您啊。

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:48 我要投訴

      目前存在一定的緊張,焦慮,強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,凡事需要順其自然,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

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