有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么自己想做的事總是會出差錯

為什么自己想做的事總是會出差錯

女 | 16歲 2020-05-28 19:30:01 2人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述: 自己想做的事總是因為某些原因不能做,比如本來和提前朋友約好了一起去玩,結(jié)果到約定的那天她就會突然有事不能出來,又或者今天中午發(fā)生的,本來約好和男朋友過兩天一起去臨市參加朋友的婚禮,要穿的衣服要帶的東西行程都計劃好了,結(jié)果中午突然因為一些原因不能帶我去了,為什么自己已經(jīng)計劃好所以行程,總是要出發(fā)的時候出差錯做不到,中午已經(jīng)說好了我就不去了,但是還是控制不住難受,每隔一二十分手就會情緒崩潰一次,我是不是心理上有什么問題

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唐荔霞
唐荔霞 護師 擅長: 皮膚方面的相關(guān)疾病及一些常見??;耳鼻咽喉科相關(guān)疾病 幫助網(wǎng)友:46345稱贊:633
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2020-05-28 19:47:44 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況來看這些事情可能是湊巧的,自己比較敏感自卑才容易誤解吧。
      指導(dǎo)意見:
      生活之中難免有磕磕碰碰的,需要調(diào)整好自己的心態(tài),不要想太多,心理難受就出門走走,找個安靜的地方大哭一場發(fā)泄一下自己的情緒,沒什么大不了的,每個人都會有煩惱的事情的,讓時間淡化一切,祝您健康快樂!
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-05-28 20:35:08 我要投訴

      病情分析:
      有計劃的生活固然是好事,但是生活中難免就是會有一些其他的變化,有時候就會不能按計劃進行,這個是很正常的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議主要是改善一下心態(tài)的調(diào)整,有時候事情不能改變,只能嘗試的去改善自己的情緒,另外就是可以調(diào)整計劃,隨著外界的改變而改變。
      

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