健康咨詢描述: 自己想做的事總是因為某些原因不能做,比如本來和提前朋友約好了一起去玩,結(jié)果到約定的那天她就會突然有事不能出來,又或者今天中午發(fā)生的,本來約好和男朋友過兩天一起去臨市參加朋友的婚禮,要穿的衣服要帶的東西行程都計劃好了,結(jié)果中午突然因為一些原因不能帶我去了,為什么自己已經(jīng)計劃好所以行程,總是要出發(fā)的時候出差錯做不到,中午已經(jīng)說好了我就不去了,但是還是控制不住難受,每隔一二十分手就會情緒崩潰一次,我是不是心理上有什么問題
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況來看這些事情可能是湊巧的,自己比較敏感自卑才容易誤解吧。
指導(dǎo)意見:
生活之中難免有磕磕碰碰的,需要調(diào)整好自己的心態(tài),不要想太多,心理難受就出門走走,找個安靜的地方大哭一場發(fā)泄一下自己的情緒,沒什么大不了的,每個人都會有煩惱的事情的,讓時間淡化一切,祝您健康快樂!
病情分析:
有計劃的生活固然是好事,但是生活中難免就是會有一些其他的變化,有時候就會不能按計劃進行,這個是很正常的一種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議主要是改善一下心態(tài)的調(diào)整,有時候事情不能改變,只能嘗試的去改善自己的情緒,另外就是可以調(diào)整計劃,隨著外界的改變而改變。
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