健康咨詢描述: 從小到大都是寡言少語,不喜歡交際和運(yùn)動,安靜看自己喜歡的書,對學(xué)校的教育方式不喜歡,總想通過電腦授課學(xué)習(xí)。一場疫情讓他如愿上了近兩個月的網(wǎng)課后抑郁了,通過深入的交談袒露了心聲,一個少年的身體里藏著一顆少女心!說出來他說心里輕松多了,但接下來對時間的不自控、對學(xué)習(xí)的抵觸和睡不夠的狀態(tài)讓人擔(dān)心。想知道怎么去調(diào)整這種認(rèn)知和抑郁狀態(tài)。
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