健康咨詢描述: 我現(xiàn)在都快抑郁了我才二十歲但是我現(xiàn)在140多斤就是感覺體重長得很快因為地區(qū)的原因平常都是很晚才睡中午才醒我現(xiàn)在覺得我吃飯也不多。今天就中午吃了一頓面晚上吃了一小盒罐頭。就什么也沒吃了,平常也跟這個差不多有時候??墒俏业捏w重就是不掉,反而還長。我應該怎么辦呢?我這是怎么回事?應該怎么治療?真的就因為這個事情我都快發(fā)瘋了。但是運動不行,我真的受不了運動我腰疼。醫(yī)院里不能看減肥嗎真的,再不瘦下來我都抑郁了
這個沒有什么特效的辦法,就是要長期地進行運動的,長期堅持運動,注意清淡的飲食,注意規(guī)律的生活作息習慣,才能幫助改善的。你的體重改變了,你的情緒狀態(tài)也就改善了。
我想問一下人流期間吃的少?還胖是怎么回事?
運動也會影響。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己體重增加快,想進行減肥,首先需要管住嘴邁開腿的,減肥藥物副作用比較大,
指導意見:
建議平時應該學會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己,只要自己堅持進行體育活動應該說是可以改善的,平時應該合理膳食營養(yǎng)平衡,有規(guī)律作息時間,平時盡可能少吃糖類以及油膩食物,多吃清淡易消化食物,少食多餐,每天堅持進行體育活動,
基本上每天我就吃兩頓飯。我想問一下,人流期間吃的少還胖是怎么回事?
你好,人流期間吃的少體重增加可能是缺乏運動,內(nèi)分泌功能紊亂,
那應該怎么辦啊需不需要吃藥調(diào)理一下呀?
你好,盡可能不要用藥物進行減肥的,容易影響身體健康,可以通過控制飲食量,每天堅持鍛煉進行調(diào)理,
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線