健康咨詢描述: 到現(xiàn)在有二三年了,什么原因引起臉色發(fā)青沒血液有時候睡眠不足第二天起床感覺人不舒服睡不夠
目前描述的這種情況多考慮是貧血的情況,建議近期多測量幾回血壓,在飲食上注意調(diào)整,多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,建議平時多鍛煉身體,提高抵抗力,增強體質(zhì),建議每天堅持1萬步的走步運動。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮可能是與您植物神經(jīng)功能紊亂睡眠不足神經(jīng)衰弱等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您不要有心理負擔,把心態(tài)調(diào)整好,平時多喝水多吃水果蔬菜,注意休息保暖,保證充足的睡眠,適當鍛煉身體,提高身體免疫力,建議您可以考慮去當?shù)卣?guī)醫(yī)院看中醫(yī),通過中醫(yī)辨證論治的方法,用中醫(yī)中藥調(diào)理一下,效果可能會更好一點。
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