健康咨詢描述: 睡熟后,很多時候不知道有尿,起不來,一般到早上起來才去拉,那時已經(jīng)很黃了。 我不想憋尿,但睡覺不知道,起不來啊。 睡前到底該不該喝水?睡前1-2小時喝水,好還是不好?
一般情況下是不推薦睡前喝水的。既有可能影響到睡眠質(zhì)量。也有可能引起疏松組織的水腫。建議平時可以多飲溫開水。促進身體的水液代謝。對泌尿系也有清潔的作用。
睡前幾個小時開始算起不能喝水了呢?
睡前兩小時盡量少喝水。
病情分析:
你好,從你提供的情況來看的,一般正常情況下,夜間睡眠的時候都不需要排尿的,睡前的一到兩小時可以喝水的,在睡覺前排尿就可以。
指導(dǎo)意見:
一般在正常的時候呢,平時夜間睡覺的時候呢,不用特意起來的排尿,可以在早上起來的時候排尿就可以
可是有時睡前沒尿意,有時有尿意睡前拉了,早上起來還是就一堆黃尿?;蛘撸袝r候肚子到很脹了才會被憋醒,起來排尿,不知在里面多少小時了,尿不是在身體久了不好嗎?
沒事的不影響的一般都是覺出來有憋尿了,才會起來尿
但如果在睡前,小于1小時喝水是不是不好?比如,半小時,比如一喝完沒幾分鐘就睡覺?
都沒有什么影響的??磦€人情況,
開水喝下去,水一般在胃里停留多少分鐘?。?/p>
你自己覺得渴了,就喝水。這是人體正常代謝,睡前可以正常喝水,就是睡前別太多
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