注意力不集中，導致做作業(yè)效率低

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己的注意力不太集中，導致做作業(yè)的效率會降低。
      指導意見：
      特別是對自己不擅長的科目，做作業(yè)的時候會想入非非，會消耗大量的時間做題，效率降低，這也是正?，F(xiàn)象，大多數(shù)人都會出現(xiàn)這種情況，對自己不擅長的科目就會比較厭煩，但是不管怎么樣還有一個多月就要高考了，多想想，高考到時候如果太偏課就會拉很多分的。在你感覺做實體效率低的時候，可以閉上眼睛做幾個深呼吸，一會兒就能讓自己達到身心放松下來，做題效率也會提高，同時也要想想如果不喜歡的科目拉了很多的分，就會影響到整個的考試成績。在這一個多月的時間里，盡量抽時間多做做運動，對你學習經(jīng)歷的集中是很有幫助的。
      

      病情分析：
      注意力不集中，想提高學習的效率，注意力不集中，有一定的時間段，在做題目比較難的題目的時候
      指導意見：
      馬上就要高考了，可能立馬覺得壓力特別大，你一直在壓力特別大的情況下，也會影響你的學習效率的，這樣要適當?shù)倪\動，如果自己難以調(diào)整，可以求助專業(yè)心理幫助