有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 壓力過大吃不下飯心情不好
壓力過大吃不下飯心情不好
女 | 16歲 2020-05-23 23:25:18
1人回復
來自梅州市
健康咨詢描述： 不知道為什么感覺每天都是神經(jīng)緊繃呼吸困難焦慮恐懼特別是到了要上學的時候感覺非常緊張呼吸會很困難
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 14:23:34 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒伴有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學習壓力或者說環(huán)境因素等影響。另一方面也有個性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
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