健康咨詢描述: 我是一名體育生,平時(shí)體育訓(xùn)練比較劇烈,有一次左腳大腿外側(cè)韌帶拉傷了后面又相繼拉傷了兩次,然后休息了一年,到現(xiàn)在只有速度一加快大腿韌帶就疼,而且相比右腳,左腳的韌帶一直沒能回到原位怎么才能恢復(fù)呢?
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