健康咨詢描述: 在上學,長期低頭,脖子后面一截骨頭突出,摸著圓圓的,低頭低的狠了會感覺拉著筋疼,有的時候右后肩膀疼。該怎么緩解。骨頭這么突出正常么?
脖子后面突出,患有頸椎病,由于長期低頭勞損造成,主要的位置是在第七頸椎與第一胸椎的連接處,也就是人們說的富貴包,建議不能長時間的低頭,應(yīng)該配合局部熱敷烤電等方法進行治療。
摸著是硬的,沒有韌性,感覺就是突出的骨頭,是富貴包么?
嗯應(yīng)該是。
地圖的話都會有這一個突出,這個是頸椎的頸突,一般是第7頸椎頸突。低頭的時候肯定會有拉著的感覺,但是這都是很正常的,像肩膀頭疼考慮還是肌肉的酸痛,一般熱敷注意休息,不要長時間的低頭就可以,注意活動。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況考慮是頸椎的問題,平時一定要注意坐姿。坐時間長了起來活動活動再上學,下課以后一定要起來轉(zhuǎn)一圈。
指導意見:
平時一定要注意保護頸椎,沒事就做做米字操,平時一定要注意坐姿避免翹二郎腿。下課以后起來活動活動頸椎,避免久坐久站,必要時去醫(yī)院檢查治療。
以上是對“長期低頭,頸椎突出,低頭會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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