最近一段時(shí)間臉越來越黑

      面部發(fā)黑和睡眠不好失眠有直接關(guān)系的，首先調(diào)整好睡眠，睡眠好了，面部發(fā)黑也會(huì)好轉(zhuǎn)?？梢钥诜蹯`膠囊，百樂眠膠囊，谷維素片，克服過度緊張焦慮煩躁等不良情緒刺激，以順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠，反而更有利于入睡。
      

      病情分析：
      可能跟你失眠有關(guān)，失眠的原因很多。一次性失眠：由疲勞過度、用腦過度引起，經(jīng)過休息調(diào)整，失眠便會(huì)很快消失。情緒性疾病導(dǎo)致失眠：如焦慮癥、還有全身性疾病導(dǎo)致失眠
      指導(dǎo)意見：
      可以服用一些谷維素，維生素b1來改善一下，在睡前喝杯熱牛奶，泡腳，聽些舒緩的音樂，有利于改善一下這個(gè)睡眠質(zhì)量的。如果仍無改善需要通過藥物干預(yù)后觀察是否臉色有好轉(zhuǎn)，如果沒有改善就要到醫(yī)院檢查排除是否為器質(zhì)性疾病引起