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腿好好的會酸是怎么回事

男 | 16歲 2020-05-22 10:11:56 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 腿好好的會酸是怎么回事,我天天補(bǔ)鈣喝牛奶的,

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黃劍
黃劍 義烏市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童濕疹,兒童慢性咳嗽,兒童生長發(fā)育等疾病的治療。 幫助網(wǎng)友:24412
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2020-05-22 10:27:32 我要投訴

      缺鈣會引起腿酸乏力,也有可能是缺鉀的。除了補(bǔ)鈣還要補(bǔ)充維生素,d同時多吃一些新鮮的蔬菜水果,天然補(bǔ)充食物,多曬太陽,每天適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。
      

高星瑞
高星瑞 郟縣李口鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,扁桃體炎,咳嗽,腹瀉,腹痛,嘔吐,小兒多 幫助網(wǎng)友:7032稱贊:16
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2020-05-22 10:14:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是腿會酸,一般來說可能是運(yùn)動量大或者吸進(jìn)去氧氣少肌肉一部分進(jìn)行無氧呼吸產(chǎn)生乳酸會引起腿酸
      指導(dǎo)意見:
      平時適當(dāng)補(bǔ)鈣喝牛奶曬太陽,另外運(yùn)動量不要太大,做有氧呼吸運(yùn)動,平時可以適當(dāng)按按揉揉促進(jìn)氣血經(jīng)絡(luò)通暢就好了
      

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