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腿好好的會酸是怎么回事

男 | 16歲 2020-05-22 10:11:56 2人回復來自南通市

健康咨詢描述：腿好好的會酸是怎么回事，我天天補鈣喝牛奶的，

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2020-05-22 10:27:32 我要投訴

缺鈣會引起腿酸乏力，也有可能是缺鉀的。除了補鈣還要補充維生素，d同時多吃一些新鮮的蔬菜水果，天然補充食物，多曬太陽，每天適當運動鍛煉。

高星瑞郟縣李口鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 小兒感冒,扁桃體炎,咳嗽,腹瀉,腹痛,嘔吐,小兒多幫助網(wǎng)友：7032稱贊：16

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2020-05-22 10:14:21 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是腿會酸，一般來說可能是運動量大或者吸進去氧氣少肌肉一部分進行無氧呼吸產(chǎn)生乳酸會引起腿酸
      指導意見：
      平時適當補鈣喝牛奶曬太陽，另外運動量不要太大，做有氧呼吸運動，平時可以適當按按揉揉促進氣血經(jīng)絡通暢就好了

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