缺乏維生素B吃什么藥

      你好，建議首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃油膩和辛辣刺激性食物，可以服用中藥調(diào)理，平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天晚上用溫水泡腳，泡腳的時(shí)候往水里滴三到四滴白醋，能緩解腳氣的癥狀。
      

      病情分析：
      一般出現(xiàn)口臭等引起來(lái)的不適合長(zhǎng)時(shí)間的口腔疾病，消化不良等都有一定的關(guān)系，免疫力下降也容易造成頭疼頭暈的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的花果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，多喝水。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，防止口臭，平時(shí)多到戶外活動(dòng)增強(qiáng)免疫力，腳氣病一般和真菌感染等都有一定的關(guān)系，勤換鞋襪勤洗腳。