健康咨詢描述: 最近睡眠不是很好晚上11點(diǎn)半睡早上五點(diǎn)左右就醒了然后接著睡六點(diǎn)半起床頭疼了好幾天
頭疼與您睡眠不好是有直接關(guān)系的,所以說您要注意調(diào)整一下您的睡眠狀態(tài),早睡早起,不要睡得太晚,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,可以幫助提高您的睡眠質(zhì)量。
還有點(diǎn)惡心是怎么回事
有性生活嗎?有性生活看一看有沒有懷孕的癥狀,同時頸椎病也可能會引起這種情況。
我都沒有…
先調(diào)整好睡眠看一看。
你好,頭疼與休息不好,壓力太大有關(guān),考慮這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以吃谷維素片和維生素B1片以及安神補(bǔ)腦液來調(diào)理睡眠,不要熬夜,不要長時間低頭看手機(jī)電腦,晚上睡覺前用熱水泡泡腳,不要有壓力,放松心情
病情分析:
為什么睡覺那么晚,是因?yàn)樗恢鴨??還是因?yàn)樵诿β担克卟缓每梢砸痤^疼的。
指導(dǎo)意見:
建議您先早點(diǎn)睡覺,睡不著的話,就口服點(diǎn)睡覺的藥,先休息好了,看看還頭疼不頭疼,如果還頭疼的話,建議您去醫(yī)院看看
以上是對“頭疼了好幾天輕微的疼有的時候一陣一陣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
因?yàn)橐佳腥缓蟀滋焐暇W(wǎng)課晚上就學(xué)的晚了點(diǎn)但是入睡是很快的
長期看電腦容易頭疼,你能休息多休息吧,再就是清淡飲食,多喝點(diǎn)熱水,考慮還是與勞累有關(guān)
好的,謝謝。
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