詢問一下，馬上高考了，如果每天一兩點(diǎn)睡

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況近期有較大的學(xué)業(yè)壓力，尤其是需要夜晚的加班來完成重點(diǎn)知識(shí)的記憶。服用以上的咖啡會(huì)起到令大腦的興奮性。因作息時(shí)間過短，很難保證白天充沛的學(xué)業(yè)精神狀況，結(jié)合自身的免疫力以及飲食和學(xué)業(yè)壓力來綜合評(píng)估是否會(huì)造成較大的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      重要的是以優(yōu)質(zhì)蛋白攝入和營養(yǎng)豐富的蔬菜水果來保證營養(yǎng)的供應(yīng)，同時(shí)盡可能地通過有氧運(yùn)動(dòng)或者聽音樂來緩解當(dāng)前的緊張情緒。有計(jì)劃的制定階段性的作息計(jì)劃，避免過度勞累而引起神經(jīng)衰弱，必要時(shí)可以服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的復(fù)合維生素，以及鎮(zhèn)靜安神加強(qiáng)睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述你說的沒錯(cuò)，你這種的生活習(xí)慣對(duì)于你將來的影響是特別大的，所以我不建議這么做。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在才18歲，你一兩點(diǎn)鐘睡，六點(diǎn)鐘就要起，你睡的時(shí)間也就是四五個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)間太短了，因?yàn)槟氵@個(gè)時(shí)候最需要的就是充足的睡眠時(shí)間，才有精力去學(xué)習(xí)，不能通過咖啡來提神，因?yàn)檫@樣是一種特別損傷身體的方式，不利于你的學(xué)習(xí)和身體健康。