眼睛干澀咋回事，怎么緩解？

      眼干、眼澀主要就是基礎淚液分泌不足，最常用的方法就是補充一些外界的人工淚液。現(xiàn)在市場上也有很多不同的廠家，每種廠家的藥物作用機制不同，但是它的作用最后的效果都是模擬我們人體自身分泌的淚液來解決眼干、眼澀的這種癥狀。另外就是要減少玩電子產品的頻率，因為我們在玩電子產品的時候，眨眼是會比正常時候眨眼明顯減少的，至少要減少30%-50%這么一個情況。所以發(fā)生眼干、眼澀，這時候我們一個是要減少電子產品的使用；第二個就是補充人工淚液；另外還有一些比如物理治療的方法，比如熱敷、用濕房鏡這些方法來增加自身淚液的分泌；還有一個是減少自身淚液的蒸發(fā)，用這些方式來解決我們眼干、眼澀的問題。