肥胖165斤，不吃肉不吃甜，多吃蔬菜。

男 | 33歲 2020-05-17 15:26:38 2人回復(fù) 來自運(yùn)城市

健康咨詢描述：每天喝水太多，會不會引起肥胖肚子鼓大，鍛煉運(yùn)動少

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劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

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2020-05-17 15:34:10 我要投訴

正常情況下喝水太多不會引起肥胖的情況，如果近期有想減肥的話，不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥也可以跳健美操，也可以跑步減肥，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。

李雅坤 保定市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。幫助網(wǎng)友：5014稱贊：1

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2020-05-17 15:27:51

      病情分析：
      您好，每天多喝水不會引起肥胖，肚子大的。主要還是與進(jìn)食量多，活動量少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意規(guī)律生活，定時定量進(jìn)餐，低鹽低脂飲食，每餐七八分飽，多運(yùn)動，管住嘴，邁開腿，保持正常體重。