營養(yǎng)透支身體內(nèi)外營養(yǎng)透支嚴(yán)重過度勞累

      你好！根據(jù)你描述的癥狀考慮脾腎陽虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常需放松心情，避免焦慮，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，確實考慮是脾胃虧虛，氣血不足，腎陰陽兩虛引起，這種情況應(yīng)該考慮采取健脾補(bǔ)氣血，腎陰陽雙補(bǔ)治療，建議口服人參健脾丸，麒麟丸。不要吃生冷，辛辣刺激食物，飯后適當(dāng)運(yùn)動，不宜太勞累，少熬夜，注意飲食規(guī)律。加強(qiáng)營養(yǎng)。