一到晚上就哭，腦子里胡思亂想，控制不住，哭的頭疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前你存在抑郁情緒，主要表現(xiàn)為心情差，腦子反應(yīng)慢，注意力不集中，飲食夜眠差，懶動等。
      指導意見：
      這是一種病態(tài)的表現(xiàn)，建議去當?shù)鼐駥？漆t(yī)院門診咨詢，做詳細精神檢查，根據(jù)檢查結(jié)果適當應(yīng)用抗抑郁藥物，可以改善這種不適。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在抑郁障礙的表現(xiàn)，持續(xù)時間四年之久，應(yīng)當引起重視，加以干預(yù)
      指導意見：
      建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，同時也可適當增加戶外運動量，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒，望及早就醫(yī)。