左側(cè)小腿外側(cè)，蹲下起來(lái)一吃勁就疼的起不來(lái)了
健康咨詢描述： 疼10多年了，干體力活累的傷病，也沒(méi)有治療，請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)是韌帶損傷還是肌肉損傷，這么多年了還能治好嗎，求幫助，劃線的部位里面疼，只要一蹲下就疼的起不來(lái)了。
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長(zhǎng)期進(jìn)行體力工作引起的外側(cè)肌肉勞損，嗯，這個(gè)疼痛需要充分的休息。這些長(zhǎng)期勞損也有可能造成腰背部或者是腰椎間盤(pán)突出引起下肢神經(jīng)放射性疼痛。目前還是建議充分的信息配合貼膏藥準(zhǔn)備熱水袋熱敷，如果疼痛通過(guò)休息無(wú)法改善，需要及時(shí)的復(fù)查肌電圖。
我就知道是我干活累的，請(qǐng)問(wèn)小腿外側(cè)里面是肌腱還是韌帶啊，老傷愿意好嗎，怎么辦呢
可以恢復(fù)，但是目前還是不要傷心帶著疼痛活動(dòng)，
吃點(diǎn)啥藥吧謝謝了
先貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏就行
我找不到痛點(diǎn)，感覺(jué)一片都疼，真鬧挺
可以口服依托考昔消炎止痛
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病情分析：
您好，根據(jù)您提供的情況，屬于小腿內(nèi)后側(cè)肌群損傷導(dǎo)致的癥狀，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有明顯的腫脹，觸摸時(shí)有無(wú)明顯的深部包塊？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建義行，小腿的核磁共振檢查觀察一下深部有沒(méi)有明顯的異常例如關(guān)節(jié)腔的積液，小腿肌群間的血腫。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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