膝蓋外側(cè)疼痛，蹲下起來疼

      考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷或滑膜炎導(dǎo)致的，建議做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服復(fù)方丹參滴丸、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。

      你好，這種情況一般考慮是韌帶損傷，建議還是要休息，服用一些活血止痛的藥物治療，一般來說，還是要保持生活規(guī)律，避免過度勞累，多喝水，不要吃辛辣油膩和刺激食物，不要著涼。

      病情分析：
      一般情況膝部外側(cè)疼痛不適，常因?yàn)閯趽p炎癥有關(guān)，注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累。局部物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累。膝部局部熱敷，按摩紅外線理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，疼痛明顯服用雙氯芬酸鈉等藥物。
      以上是對“膝蓋外側(cè)疼痛，蹲下起來疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮目前情況為跳舞活動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)一側(cè)疼痛不適，不排除和局部肌肉或韌帶拉傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你及時(shí)到醫(yī)院骨科行相關(guān)檢查確診，如是的話，建議你局部外噴云南白藥氣霧劑，口服跌打七厘片，氯唑沙宗片，雙氯芬酸鈉緩釋片等對癥治療的。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，針對你目前的情況，考慮還是關(guān)節(jié)周圍肌肉的牽拉傷，也可能是慢性勞損導(dǎo)致的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議好好休息，熱敷等理療方法，可外貼活血止痛膏或外涂扶他林乳膏，避免勞累，最近盡量不要負(fù)重活動(dòng)，平時(shí)作息規(guī)律。如果經(jīng)過休息一段時(shí)間，癥狀不緩解，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下