健康咨詢描述: 醫(yī)生我這個(gè)骨線還能不能夠再長(zhǎng)高如果能吃雞胸肉喝牛奶吃雞蛋喝豆?jié){這些能不能促進(jìn)長(zhǎng)高呢
以上提供的骨骺圖片不是太清晰,初步來看,考慮骨骺已經(jīng)閉合了,人體身高能夠長(zhǎng)高的前提條件就是骨骺沒閉合才可以。骨骺閉合以后改善飲食和運(yùn)動(dòng),這些方法無法真正再長(zhǎng)高了。
這樣看呢閉合了嗎單杠懸垂可以長(zhǎng)高嗎?
單杠懸垂等拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)人體骨架的增長(zhǎng)沒有幫助。但可以使脊柱伸展,表象上可能看到身高增長(zhǎng)一點(diǎn),但脊柱回縮之后還會(huì)回到原來的身高。并不是真正意義上的身高增長(zhǎng)。
您好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。骨骺線一旦閉合,身高發(fā)育就停止了。從你上傳的圖片看已經(jīng)閉合了。建議檢查一下膝關(guān)節(jié)看一看。
不過我們這邊的一位醫(yī)生說還沒有閉合即將閉合我也不知道到底有沒有閉合了。
從圖片看不是很清楚,但是我看不到骨骺線了。您可以再拍一張膝關(guān)節(jié)的正位片看看。
病情分析:
根據(jù)你的描述現(xiàn)在18歲,一般來說正常骨骺22-23左右閉合,骨骺閉合就不會(huì)再長(zhǎng)高了,現(xiàn)在看還沒有完全閉合
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)飲食生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,適當(dāng)鍛煉身體,不要熬夜,應(yīng)該還可以再長(zhǎng)高的,不過身高也與遺傳關(guān)系大,
以上是對(duì)“醫(yī)生大大我這個(gè)還能不能長(zhǎng)高呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這樣的話吃雞胸肉雞蛋喝牛奶豆?jié){然后跳繩單杠懸垂是不是可以長(zhǎng)高
應(yīng)該可以的,晚上盡量肉類少吃,白天可以多吃點(diǎn)
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