每天入睡都很難每次想睡著的時(shí)候腦子一難受就睡不
男 | 19歲 2020-05-16 00:23:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在高三在校生，每天都難以入睡。想睡著的時(shí)候腦子一難受就睡不著了，每天都是需要閉眼至少半小時(shí)才能睡著，我這樣的狀態(tài)要怎么改善。早上上課也不睡覺就午自習(xí)睡一會(huì)。
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