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無緣無故煩躁，鬧心，看啥都煩，還生氣有時(shí)候
女 | 18歲 2020-05-15 15:03:08
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 無緣無故煩躁，鬧心扒拉的，看啥不順眼，中午還睡不著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:51:55 我要投訴
你常常無緣無故的心煩看，啥都生氣，像這種情況有可能存在著情緒控制障礙，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診也存在著哪方面的精神心理問題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，遇到問題換個(gè)角度去考慮，學(xué)會(huì)做好自己情緒的主人。
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