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有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 毫無征兆的腰痛，后背腰疼，

毫無征兆的腰痛，后背腰疼，

女 | 27歲 2020-05-15 11:10:42 1人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述：正在走路，突然毫無征兆的感覺腰痛，后背頸椎腰痛，不知道咋回事，一彎腰就痛。

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2022-12-30 03:58:28 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是腰背肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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