怎么辦，我有些心理不適

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說(shuō)婚姻或者環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      這個(gè)其實(shí)可能是你對(duì)自己缺乏信心，沒(méi)有辦法吸引周圍的人和事情，出現(xiàn)了一些焦慮情緒，如果你總感覺(jué)到緊張煩躁做了一個(gè)安息心不寧的這些情況，近一點(diǎn)還是到計(jì)生科去看一下，也可以考慮做一下心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你這種擔(dān)心真的是沒(méi)有必要的，我們每個(gè)人談對(duì)象的時(shí)候，不可能一下子就會(huì)談成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槲覀冋剬?duì)象的目的就是為結(jié)婚，我們談對(duì)象的過(guò)程中就需要互相了解互相磨合，如果兩個(gè)人他不適合，價(jià)值觀不同，性格不同，對(duì)待一件事情的看法不同，生活方式不同，那怎么能夠談下去呢？那只能分開(kāi)，然后重新再開(kāi)始去尋找適合自己的人，所以你才25歲，很年輕，慢慢來(lái)總會(huì)遇到一個(gè)適合自己的女孩子的。
      
      以上是對(duì)“怎么辦，我有些心理不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前就你的年齡上來(lái)慘，今年剛考二十五六歲的樣子，伴隨著年齡的增長(zhǎng)，確實(shí)是需要與異性的接觸，而解決自己的終身大事
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是在與異形做完的過(guò)程當(dāng)中，并不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)候相互的交流過(guò)程當(dāng)中，相互的接納，開(kāi)始接納才是基礎(chǔ)，有時(shí)候交往的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)有一些分歧，就不適合在一起，在屬于正常的一個(gè)過(guò)程
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己心理方面不太舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      之前談過(guò)幾個(gè)對(duì)象也沒(méi)有成功，那你現(xiàn)在仔細(xì)想想幾次戀愛(ài)不成功的原因是什么？是性格的原因還是自己不會(huì)談戀愛(ài)，還是因?yàn)槠渌矫?，是因?yàn)閷?duì)戀愛(ài)有恐懼。前幾次的戀愛(ài)，都是對(duì)方提出分手的嗎？你可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種情況主要是是有自卑心理，缺乏自信心導(dǎo)致的心理上的問(wèn)題。其原因主要還是受家庭的教育方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先克服自卑，樹立自信心，不管干什么事情都要有底氣，要相信自己是最棒的。至于談對(duì)象沒(méi)有成功，說(shuō)明緣分不到，也可以說(shuō)是多方面因素導(dǎo)致的，再說(shuō)找對(duì)象靠的是三觀一致，志同道合，所以也不要操之過(guò)急，更不能在這個(gè)問(wèn)題上悲觀失望，不然會(huì)增加自己的心理壓力，只要盡職盡責(zé)做好工作，做出自己應(yīng)有的努力，自然就會(huì)受到女性的青睞水到渠成。