心情低落，總是想哭，沒(méi)有什么具體原因

女 | 16歲 2020-05-12 22:40:25 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：今天放學(xué)回家可能因?yàn)橥瑢W(xué)成績(jī)比我考得好，有一點(diǎn)不舒服，后來(lái)到晚上不想寫作業(yè)，很難受，一直想哭，為了轉(zhuǎn)移注意力，我又運(yùn)動(dòng)，又聽歌，之后又會(huì)更加郁悶我去年12月份快期末考試的時(shí)候也是這個(gè)狀態(tài)，連續(xù)一周每天都哭得很厲害，每天晚上都是躲在被子里哭著睡著的。上課也忍不住哭。不想學(xué)習(xí)，很難受，我媽后來(lái)一直陪著我，就心情好點(diǎn)了，之后就變得膽小，愛(ài)哭，特別容易被嚇著。害怕自己呆著，卻又喜歡孤獨(dú)。變得害怕蟲子。我以前不是這樣的。我知道每個(gè)人都會(huì)有不順心的時(shí)候，不知道我這算不算正常，還有兩個(gè)月就中考了，也不想以為心情而耽誤學(xué)習(xí)

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2023-01-02 06:53:06 我要投訴

你總是感覺(jué)情緒低落，想哭這些癥狀有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你到底存在著什么樣程度的抑郁癥，以便根據(jù)情況對(duì)癥治療。平時(shí)一定的要學(xué)會(huì)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)自己不要負(fù)面的評(píng)價(jià)。