因為中午不睡覺然后頭痛

      我休息睡覺以后經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的這種情況，可能是腦部神經(jīng)休息不好，有關(guān)表現(xiàn)，首先在日常生活中做好身體的營養(yǎng)補充和舒緩神經(jīng)等方案，進(jìn)行調(diào)整身體的健康狀態(tài)。
      

      通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛癥狀，這種情況多見于腦供血不足，高血壓，腦血管痙攣偏頭痛等原因引起的，如果經(jīng)常熬夜睡眠不足也會出現(xiàn)這種情況，建議平時要調(diào)整好作息時間，盡量不要經(jīng)常熬夜，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院完善相關(guān)檢查來明確診斷。
      

      短暫午睡是對健康有益的休息方式，可以使身體恢復(fù)精力，達(dá)到很好的平衡，獲益匪淺。但午睡時間不宜過長，如果過長會由淺睡眠至深睡眠，被叫醒會出現(xiàn)頭暈乏力昏昏沉沉等不舒服的情況，所以最好30分鐘左右的打盹、小睡。
      
      以上是對“因為中午不睡覺然后頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)頭疼多是神經(jīng)性頭疼的表現(xiàn)。多是休息不好，過度緊張，焦慮導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛神經(jīng)性頭疼可服用谷維素，刺五加，顱痛定治療。平時飲食宜清淡食物為主。多注意休息，保持好的睡眠。