懷孕之后孕婦可以適當吃水果,但是不能多吃,像糖分高的水果就要適當控制,因為糖分太高容易影響血糖,比如西瓜,哈密瓜等等,只能適量吃。其實一些體質不是特別好的孕婦,荔枝,桂圓,馬蹄建議少吃。
其實懷孕后不用特意的去忌口或者是什么,任何水果它都有各自的營養(yǎng),所以也不必過多的去挑選,對寶寶都沒有什么影響,只要是適量的口服都是可以的。生活中常見的香蕉、橘子、蘋果、葡萄等都可以食用。
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