兩胸部下面靠外邊有時(shí)會(huì)很痛
健康咨詢描述： 胸部刺痛，最近一年開始，面色發(fā)黃，失眠，已經(jīng)兩天凌晨1:00-2:00醒來，脾氣火爆
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引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張或受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一個(gè)方面也與個(gè)性或軀體因素有關(guān)。如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或晚間睡眠不足。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。
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你最近一年開始臉色發(fā)黃，失眠，而且熬夜脾氣火爆，胸部下面疼像這些多數(shù)是因?yàn)榍榫w控制障礙引起來的，并且有一定的肝氣郁結(jié)，可能與你的精神心理有問題，所以先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，你也可以去醫(yī)院做個(gè)全面的健康評估，排除一下疾病的原因，你這個(gè)年齡段與生長發(fā)育也是有關(guān)系的，因?yàn)榧磳⑦M(jìn)入青春期，內(nèi)分泌也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，所以不要老是關(guān)注這些，一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，順其自然的去生活。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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