長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)站立時(shí)間長(zhǎng)腳踝疼
女 | 23歲 2020-05-10 21:43:27
1人回復(fù)
來(lái)自晉城市
健康咨詢描述： 過(guò)年到5月份左右沒(méi)有上過(guò)班，也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，最近連續(xù)兩天連續(xù)站立長(zhǎng)達(dá)10個(gè)小時(shí)，晚上會(huì)進(jìn)行泡腳，但是腳踝很疼，尤其是襪子口那里
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2022-11-18 12:11:01 我要投訴
有可能是襪子口過(guò)緊，也有可能是鞋子不舒服，長(zhǎng)時(shí)間的站立都會(huì)導(dǎo)致腳踝部腫痛，疼痛，一定要及時(shí)的糾正。平常你可以一段時(shí)間就適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，并且在晚上睡覺(jué)時(shí)將腳部抬高，可以減輕水腫。
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