男，17歲，怎樣才能長(zhǎng)高

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，一年前檢查腿部骨骺線基本閉合。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳占70%，后天營(yíng)養(yǎng)鍛煉占30%。你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)，蝦，海產(chǎn)品等。全是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候可以到戶外曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助的，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的骨骺線已經(jīng)閉合，就沒(méi)事長(zhǎng)高的空間了，骨微裂或斷骨增高都是不提倡的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要做骨微裂或斷骨增高，有很大的風(fēng)險(xiǎn)，也影響身體健康。只要身體健康，身高中等水平就可以了。