失眠多夢，半夜愛醒，入睡時(shí)間長

      根據(jù)您的描述，如果是短期出現(xiàn)失眠、多夢、容易驚醒，可能是由于工作壓力大，或者其他原因?qū)е碌?。也有可能是睡眠不?guī)律，過度熬夜造成的。如果是長期的，可以說是失眠癥，有可能是抑郁癥或焦慮癥的伴隨癥狀。建議您睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免神經(jīng)過分興奮。另外睡前可以喝杯牛奶，泡泡腳等，這些都有利于促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療此種情況
      

      病情分析：
      你好，長期睡眠不足就會(huì)容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能性?？梢院赛c(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)，谷維素營養(yǎng)腦神經(jīng)。一般跟平時(shí)精神緊張過度勞累精神壓力大都有一的關(guān)系
      
      以上是對(duì)“失眠多夢，半夜愛醒，入睡時(shí)間長”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，失眠多夢，而且入睡困難，還存在早醒的癥狀，這些都屬于睡眠障礙的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如果短時(shí)間內(nèi)的出現(xiàn)，這樣的情況對(duì)于白天的精力應(yīng)該沒有太大的影響，如果已經(jīng)出現(xiàn)白天頭疼頭暈，而且沒有精神這些癥狀的話，那么就已經(jīng)影響到了你的生活質(zhì)量，對(duì)于目前出現(xiàn)這樣的情況，建議你首先要放松心情，一定要保持樂觀的心態(tài)，才會(huì)利于你的身心健康。其次就是堅(jiān)持每天的參加戶外運(yùn)動(dòng)，至少半個(gè)小時(shí)，另外就是口服藥物來改善，可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素B6來調(diào)理，另外，在每天晚上睡覺之前一定要飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，這樣也有利于睡眠的改善