肥胖癥，想用奧利司他體重170身高174

      肥胖這種情況，建議進(jìn)行科學(xué)的有氧運(yùn)動加適當(dāng)?shù)目刂骑嬍晨梢悦坎驮诎朔诛?，兩餐之間避免吃小食品，少喝碳酸飲料，同時睡覺前兩小時之內(nèi)不要吃任何食物，平時少吃油炸食品，油膩性食物，少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，同時配合有氧運(yùn)動，每天可以做半個小時或者是一個小時的有氧運(yùn)動，比如慢跑，游泳，爬山，騎單車，打球，健身操等運(yùn)動配合器械運(yùn)動只要堅(jiān)持就會起到減肥的效果，不建議服用任何減肥藥物進(jìn)行減肥，因?yàn)闇p肥藥有一定的副作用，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能紊亂，嚴(yán)重會導(dǎo)致肝腎功異常。
      

      身高174公分，體重65公斤，你的體重指數(shù)是28，男士體重指數(shù)正常在19～25之間，你的體重指數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)，不建議服用減肥藥物，建議適當(dāng)控制飲食，運(yùn)動鍛煉，這是安全有效的減肥方法。

      病情分析：
      一般減肥藥物都不是真正的減肥藥物。是保健品，保健品成分不能完全肯定，療效當(dāng)然也不能像藥物一樣肯定。
      指導(dǎo)意見：
      所以，一般不建議服用減肥藥物進(jìn)行減肥，而且還容易發(fā)生反彈，反彈后體重會增加的更加快，科學(xué)的減肥就是適當(dāng)運(yùn)動，同時控制一下飲食，
      以上是對“肥胖癥，想用奧利司他體重170身高174”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！