身高145,體重98,這種情況應(yīng)該算是有點(diǎn)輕度的,肥胖還不是很嚴(yán)重,這個(gè)正常的話一般都是在80到90左右,98斤的話還可以建議這種情況,我覺(jué)得不要吃太多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)還需要多運(yùn)動(dòng),如果吃的太多的話就會(huì)越來(lái)越胖
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
用于飲食控制和運(yùn)動(dòng)不能減輕和控制體重的肥胖癥治療...[說(shuō)明書(shū)]
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