起床有氣無力的皮膚狀態(tài)不好

      早上醒來就感覺一點(diǎn)力氣都沒有，請問您的這個(gè)睡眠時(shí)間的質(zhì)量怎么樣？睡眠時(shí)間還是可以的，但是有沒有經(jīng)常做夢呢？這種情況需要做一個(gè)血糖啊，甲狀腺方面的檢查。
      

      根據(jù)你的年齡，每天睡眠時(shí)間應(yīng)在8小時(shí)左右，學(xué)習(xí)工作壓力大，精神緊張等多種原因引起，建議適當(dāng)戶外活動，增加有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)口服復(fù)合維生素B族調(diào)整植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況考慮有可能是由于身體虛弱或者是體內(nèi)氣虛或者血虛，導(dǎo)致的情況，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明原因后再進(jìn)行治療，平時(shí)注意自我調(diào)理，積極補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動。希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，你的情況，也考慮癥狀和情況有可能是過度勞累或休息不好導(dǎo)致的問題，建議最好注意休息，避免過度勞累，禁食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“起床有氣無力的皮膚狀態(tài)不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！