虛歲十七高中最近總愛忘事
健康咨詢描述： 最近總愛忘事而且是秒忘那種忘得都是瑣碎的小事疫情期間感覺忘得更厲害?說話不過腦總是鬧笑話
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總是出現(xiàn)健忘的情況，發(fā)生這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
總是感覺最近總愛忘事，高中生活應(yīng)該是有點(diǎn)壓力的，這個(gè)有直接關(guān)系，或者是經(jīng)常熬夜飲食生活不規(guī)律，或者是有心腦供血不足的現(xiàn)象，所以還是要減輕壓力，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，多運(yùn)動。
病情分析：
您好：根據(jù)您介紹的情況，愛忘事考慮是過度緊張、焦慮、壓力過大等引起的。
指導(dǎo)意見：
建議注意放松情緒和精神心理，避免過度緊張壓力太大，不要熬夜，保證充足的睡眠，不要吃辛辣刺激食物，經(jīng)常參加體育鍛煉，多吃堅(jiān)果類食物，經(jīng)常吃核桃、芝麻，可以增強(qiáng)記憶力，消除大腦疲憊，祝健康！
以上是對“虛歲十七高中最近總愛忘事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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