健康咨詢描述: 手指經(jīng)常抖動(dòng)腳晚上睡覺的時(shí)候抽筋剛滿18不知道怎么回事
你提供的情況,手指經(jīng)常抖動(dòng),晚上睡覺抽筋的情況下,考慮是否是缺鈣的原因引起的,建議你可以口服鈣片并且平時(shí)要注意觀察身體情況,如果還有其他的不適,建議到醫(yī)院就診。
根據(jù)你的情況分析考慮可能是頸椎不好或者是缺鈣所引起的,建議你平時(shí)多吃一些高蛋白高鈣的食物進(jìn)行補(bǔ)充,平時(shí)也要注重體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),由于你正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,一定要注重休息,少熬夜,有良好的作息規(guī)律。
病情分析:
手經(jīng)常抖動(dòng),而且晚上睡覺時(shí)總是抽筋,這種情況不能排除是缺鈣引起
指導(dǎo)意見:
這種情況建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素,如果微量元素缺乏需要及時(shí)補(bǔ)充,平時(shí)營養(yǎng)均衡不要挑食,每天多曬太陽促進(jìn)鈣吸收多吃含鈣高的食物。
以上是對(duì)“手抖經(jīng)常抖動(dòng)腳晚上睡覺時(shí)抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你陳述的情況,你所說的這種手抖,睡覺的時(shí)候抽筋的話,一般來說都是屬于缺鈣所導(dǎo)致的,現(xiàn)在處于青春發(fā)育期的確是容易導(dǎo)致缺鈣的。
指導(dǎo)意見:
這情況建議你平時(shí)多吃一點(diǎn)骨頭湯,鯽魚湯和豆腐之類的補(bǔ)鈣的食物,多吃一點(diǎn)牛奶,必要的時(shí)候可以口服一點(diǎn)鈣片,同時(shí)注意保暖,避免受涼了也很重要。
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