思維強迫，反復想，很難受
健康咨詢描述： 快速地看一樣東西，回頭看時發(fā)現(xiàn)沒有或者沒看全，就會一直想找到那樣東西，一直去思考當時為什么沒看全，整個人完全不在狀態(tài)特別難受
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你表述的情況，你一直不想，反復想，考慮就是強迫癥，強迫癥包括強迫思維和強迫行為，你這種情況屬于強迫思維。
指導意見：
造成強迫癥的根源是和從小生活的環(huán)境，心理因素，社會因素有關系，治療強迫癥需要藥物治療配合心理治療效果不錯，建議你去醫(yī)院檢查確診，及早治療。
你的描述呢，是典型的強迫觀念，在現(xiàn)實生活中有沒有還有那些反復的洗手，反復的檢查，反復的鎖門，反復的關水龍頭，反復的關燈的一些癥狀嗎？如果有的話，那是強迫動作，建議你去當?shù)蒯t(yī)院心理科就診，初步判斷強迫癥。
沒有強迫動作，就是一直會想一些無關緊要的問題，比如剛剛看到了一個紅色蓋子里面有一個黃色的圈，過了幾個小時再去看發(fā)現(xiàn)沒有了黃色的圈，這時就一直想為什么第一次我會看到黃色的圈，諸如此類莫名其妙的問題
誤解考慮還是強迫，如果是方便的話就去醫(yī)院就診，如果不方便的話，你可以了解一下帕羅西丁這個藥物。有很好的抗強迫作用。
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有些強迫性思維。
指導意見：
如果你覺得這種強迫性思維每天超過一個小時，并且對你的生活工作有很大的影響，自我調解又達不到很好的效果，那是需要配合抗焦慮藥物治療的。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強體育鍛煉，運動可以緩解這種強迫性思維的情況，達到身心放松下來強身健體一舉幾得。第三，當你感覺自己特別難受的時候，也可以閉上眼睛做深呼吸，吸氣的時候數(shù)一，呼氣的時候數(shù)二，數(shù)到10再倒回來數(shù)，直到感覺自己達到身心放松下來，再慢慢的睜開眼睛，你會感覺很輕松很舒服，堅持做做對你也有幫助的。第四，去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準確的判斷，提供更好的治療方案。
以上是對“思維強迫，反復想，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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