健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我已經(jīng)兩天了,一分鐘也沒能睡著,超級難受,頭的后腦超級難受,都不知怎么辦才好,求求你幫助我吧
患者男性,24歲,已經(jīng)有兩天了,“一分鐘也沒能睡著”,后腦勺部位“超級難受”。這種情況下,需要及時休息,及時進(jìn)入睡眠狀態(tài)。建議到正規(guī)醫(yī)院,掛號神經(jīng)內(nèi)科門診,進(jìn)一步檢查一下,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用鎮(zhèn)靜安眠藥物治療,好好睡一覺,就好了。睡眠質(zhì)量差一般來說大多數(shù)情況下與心理因素有關(guān),平時注意每天晚上堅(jiān)持鍛煉身體,能夠很好的改善睡眠質(zhì)量。
出現(xiàn)睡眠不足的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素緊張都是有直接性的關(guān)系的,這種情況,首先應(yīng)該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,同時應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
病情分析:
你好,你說描述的是睡不著,后枕部比較難受,這種情況考慮是是失眠,可能與頸椎病或腦供血不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,加強(qiáng)身體鍛煉,飲食清淡,睡前不要看手機(jī)等刺激性的,可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,讓醫(yī)生通過把脈用中藥調(diào)理,如果沒有好轉(zhuǎn),進(jìn)一步行頭顱磁共振或頭顱CT檢查排除顱內(nèi)情況。
以上是對“睡不著,頭的后腦特別難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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