怎樣讓頭發(fā)變厚，并且長得長，還要在一個星期內(nèi)

女 | 13歲 2020-05-06 22:32:28 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我的頭發(fā)少怎么辦？怎么樣才能讓頭發(fā)變長變厚？并且在一個星期內(nèi)。要讓頭發(fā)變厚變長。還不可以傷害發(fā)質(zhì)

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2020-05-06 22:40:59 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，女孩13歲，頭發(fā)少，想讓頭發(fā)變厚變長，還不能傷害發(fā)質(zhì)，一般這種情況多為頭發(fā)營養(yǎng)差，建議你補充微量元素和維生素，多吃黑芝麻和黑豆及富含蛋白質(zhì)的食物，多按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

朱福印威縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎幫助網(wǎng)友：27169稱贊：3

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2020-05-06 22:34:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮想要讓頭發(fā)變的濃厚需要在日常中進行調(diào)養(yǎng)，首先在平時多注意就是要多吃一些大豆、花生、核桃和黑芝麻。
      指導意見：
      充足的睡眠可以改善身體的新陳代謝，有利于頭發(fā)的生長，所以應(yīng)該養(yǎng)成良好的工作和休息習慣，不要熬夜。平時的時候還需藥勤洗頭發(fā)。