最近有頭暈，頸椎時(shí)不時(shí)繃緊，雙膝痛。
健康咨詢描述： 一月前看過頸椎，現(xiàn)在頭暈，雙膝痛，感覺血液不流暢，有久蹲，久坐。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的病情描述，目前有頸椎病和腰間盤突出的臨床表現(xiàn)。建議佩戴頸托和腰圍。局部熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見：
建議平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，尤其避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去?？漆t(yī)院按摩科進(jìn)行牽引按摩治療。避免長(zhǎng)期低頭或長(zhǎng)期低案工作，口服頸復(fù)康，睡乳膠枕。祝你早日康復(fù)！
頸椎現(xiàn)在不繃緊，可是雙膝微痛不適，或者玩完手機(jī)后，手關(guān)節(jié)很疲累。這是什么原因？
你好！長(zhǎng)期低玩手機(jī)，可造成頸間盤突出，壓迫神經(jīng)出現(xiàn)前臂痛麻癥狀，可以有手的關(guān)節(jié)晨僵。可以局部熱敷、周林頻譜照射，手指熱水浸泡或中藥熏洗。膝關(guān)節(jié)避免久蹲。口服硫酸氨糖可以緩膝關(guān)節(jié)不適！
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指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療?？山o予尼莫地平緩釋片或西比靈和甲磺酸倍他司汀口服改善頭暈，必要時(shí)給予靜脈點(diǎn)滴天麻注射液等。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
頸椎現(xiàn)在不繃緊，可是雙膝微痛不適，或者玩完手機(jī)后，手關(guān)節(jié)很疲累。這是什么原因？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。感覺頭暈，頸椎是不是有繃緊感，雙膝疼痛不適?？紤]是頸椎病引起的不適。
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，不要?jiǎng)诶?。少久坐，少低頭少?gòu)澭?，注意保暖，避免受涼。常用熱水敷敷理療外用云南白藥噴霧劑貼，活血止痛膏，適當(dāng)口服舒筋活血膠囊。
以上是對(duì)“最近有頭暈，頸椎時(shí)不時(shí)繃緊，雙膝痛?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
頸椎現(xiàn)在不繃緊，可是雙膝微痛不適，或者玩完手機(jī)后，手關(guān)節(jié)很疲累。這是什么原因？
數(shù)據(jù)不要玩很久，要適當(dāng)活動(dòng)。常用熱水敷敷膝蓋。
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