健康咨詢描述: 打球崴腳一個多月了還沒有回復(fù),轉(zhuǎn)動腳踝時會有骨頭的聲音這是怎么回事
這樣的癥狀應(yīng)該還是韌帶損傷所表現(xiàn)出來的。俗話說,傷筋動骨100天。所以恢復(fù)的時間至少需要三個月。這段期間要避免劇烈運動和突然受力。是需要靜養(yǎng)的。
怎么能快速恢復(fù)呢?
組織損傷的修復(fù)時間都是固定的??焖倩謴?fù)也只是用一些手段讓癥狀消失,實際上機體還沒有完全恢復(fù)。這種情況欲速則不達(dá)。還是需要慢慢恢復(fù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,像這種情況一定要注意休息少活動,慢慢調(diào)養(yǎng),徹底恢復(fù)了,再慢慢的增加活動量,不然很容易復(fù)發(fā)。慢慢的調(diào)理一下吧。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
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病情分析:
這種情況打球崴腳一月余沒有恢復(fù),考慮可能足踝關(guān)節(jié)有損傷,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查明確
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息避免劇烈活動負(fù)重勞累,適當(dāng)康復(fù)功能恢復(fù),可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診拍片或核磁共振檢查,局部物理治療促進(jìn)恢復(fù),應(yīng)用一些黃道益活絡(luò)油,活血止痛片等藥物。
以上是對“打球崴腳一個多月了還沒恢復(fù)過來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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