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打球崴腳一個多月了還沒恢復(fù)過來

男 | 19歲 2020-05-06 15:15:42 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 打球崴腳一個多月了還沒有回復(fù),轉(zhuǎn)動腳踝時會有骨頭的聲音這是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳勝巖
吳勝巖 四平市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管癌,氣胸,肺癌,肋骨骨折等胸外科常見疾病的診斷 幫助網(wǎng)友:1817
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2020-05-06 15:16:57 我要投訴

      這樣的癥狀應(yīng)該還是韌帶損傷所表現(xiàn)出來的。俗話說,傷筋動骨100天。所以恢復(fù)的時間至少需要三個月。這段期間要避免劇烈運動和突然受力。是需要靜養(yǎng)的。

2020-05-06 15:17 ask93117334iv 追問

怎么能快速恢復(fù)呢?

2020-05-06 15:22醫(yī)生回答:

組織損傷的修復(fù)時間都是固定的??焖倩謴?fù)也只是用一些手段讓癥狀消失,實際上機體還沒有完全恢復(fù)。這種情況欲速則不達(dá)。還是需要慢慢恢復(fù)的。

郭玉臣
郭玉臣 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,顱腦腫瘤,垂體瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:7994
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2020-05-06 15:27:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,像這種情況一定要注意休息少活動,慢慢調(diào)養(yǎng),徹底恢復(fù)了,再慢慢的增加活動量,不然很容易復(fù)發(fā)。慢慢的調(diào)理一下吧。
      指導(dǎo)意見:
      希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
      ?
      

李振大
李振大 淮濱縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝膽胰脾外科疾病,胃腸外科疾病,甲狀腺乳腺外科疾病 幫助網(wǎng)友:68007稱贊:2240
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2020-05-06 15:17:07 我要投訴

      病情分析:
      這種情況打球崴腳一月余沒有恢復(fù),考慮可能足踝關(guān)節(jié)有損傷,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查明確
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息避免劇烈活動負(fù)重勞累,適當(dāng)康復(fù)功能恢復(fù),可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診拍片或核磁共振檢查,局部物理治療促進(jìn)恢復(fù),應(yīng)用一些黃道益活絡(luò)油,活血止痛片等藥物。
      
      以上是對“打球崴腳一個多月了還沒恢復(fù)過來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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