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打球落地崴腳一個月了還沒好轉

女 | 20歲 2020-09-22 12:00:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 8月21號打球崴腳剛開始沒有腫有冰敷一下回家就腫起來了去醫(yī)院拍片醫(yī)生說骨頭沒傷到回去剛開始噴了幾天的云南白藥睡覺時候也有抬高之后貼過云南白藥的膏藥然后貼了兩盒奇正止痛膏一個月了腳還落不了地還一直腫著消不下去泡過熱水每次泡完就很漲一下就又好了站一會兒就容易發(fā)紅然后之前兩天去針灸放淤血現(xiàn)在還是腫著一個月了已經我現(xiàn)在應該怎么辦？圖三這個地方踩著痛還有腳踝上面一圈之前落地會一整圈都酸脹酸脹的


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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 13:59:33 我要投訴

      扭傷以后一般主要是韌帶的損傷，這種損傷需要充分的休息，如果前期沒有很好的休息，不斷地帶著疼痛強行的走路或者是強行的運動，很容易造成反復的損傷。云起恢復時間延長，目前說明還是沒有休息徹底，繼續(xù)貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，噴云南白藥噴霧劑，

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