頭疼，腦袋暈糊，還特別困，能睡覺
健康咨詢描述： 減肥快2個(gè)月，不吃主食。最近頭疼，頭腦發(fā)脹還迷糊，特別能睡覺，心臟還難受，著忙著慌的。請(qǐng)問和減肥有關(guān)系么，是不是身體哪個(gè)功能出問題了
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頭痛，頭暈，困倦。而且減肥兩個(gè)月不吃主食，所以說這兩者是有一定的因果關(guān)系的。是因?yàn)椴怀灾魇尺M(jìn)食量少導(dǎo)致的機(jī)體營(yíng)養(yǎng)欠佳，所出現(xiàn)的腦部供血不足等的癥狀。建議你減肥要適度，每天不能不吃主食，可以適當(dāng)?shù)臏p少主食量。然后要適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，從這些方面兒來控制自己的體重。而且要循序漸進(jìn)。
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你好。如果是靠控制飲食或藥物減肥的話，時(shí)間長(zhǎng)了很容易引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，從而出現(xiàn)一系列不舒服的感覺。建議平時(shí)飲食清淡、多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜。適量運(yùn)動(dòng)。多喝水。另外，要化驗(yàn)一下甲狀腺功能，除外甲狀腺功能減低的情況。
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病情分析：
你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的主訴情況，因減肥不吃主食，出現(xiàn)頭痛，頭暈，頭腦不清醒等癥狀，主要是因體力不支引起的病癥
指導(dǎo)意見：
建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來達(dá)到減肥的效果，不能不吃主食，這樣會(huì)容易引起血糖低
以上是對(duì)“頭疼，腦袋暈糊，還特別困，能睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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