健康咨詢描述: 天天手淫感覺身體好虛,要怎么補(bǔ)?枸杞?jīng)_水喝能補(bǔ)腎?生蠔可以?
天天手淫肯定屬于過度手淫,時(shí)間長(zhǎng)了容易傷身體。保養(yǎng)身體恢復(fù)到以往狀態(tài),不但要戒除手淫,另外改變不良的生活習(xí)慣,避免過度疲勞熬夜,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),這些都是補(bǔ)腎的方法,并不一定需要藥物。
手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛,激素不足就會(huì)出現(xiàn)很多的問題,要控制手淫的頻率,一周不超過兩次,口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物,比如金匱腎氣丸,五子衍宗丸。對(duì)癥治療能夠有效的改善癥狀了。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,結(jié)合臨床實(shí)際,長(zhǎng)期、頻繁的手淫是可以導(dǎo)致身體不適的,首先需要做的就是徹底戒掉手淫。
指導(dǎo)意見:
手淫導(dǎo)致的身體不適首先要徹底戒掉手淫,不戒掉手淫或者是戒的不徹底都不會(huì)改善身體狀況。戒掉手淫,積極體育鍛煉身體,不要接觸淫穢不良刺激,做提肛運(yùn)動(dòng),可以口服鎖陽固精丸、金匱腎氣丸等藥物。祝您健康。
以上是對(duì)“手淫引起的腎虛怎么補(bǔ)?天天手淫”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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