患抑郁癥可能傾向。。

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說(shuō)環(huán)境因素的影響，另一方面可能有個(gè)性或者軀體因子有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      心煩意亂，心情低落，尤其一個(gè)人的時(shí)候，自殘行為，通過(guò)你的敘述看，目前主要是有些抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在看你的問(wèn)題還不是很?chē)?yán)重，所以需要盡早調(diào)節(jié)心情，比如多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，做些有意義的事，不讓自己孤獨(dú)，慢慢調(diào)節(jié)情緒這樣才能更好的康復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的不好，心情不好，不開(kāi)心，煩躁，自殘。建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議控制好自己的情緒和行為，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，不開(kāi)心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“患抑郁癥可能傾向。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！